Q喝桃胶牛奶会不会发胖 2020-05-15
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喝桃胶牛奶会不会发胖

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下适当的喝一些桃胶牛奶是不会引起发胖的,不过如果减肥者在桃胶牛奶里面添加了过多的糖,那么就会引起发胖,所以减肥这应该要避免喝含糖量比较高的桃胶牛奶。在减肥的时候,减肥者应该要适当的进行一些体育锻炼,同时要制定科学合理的饮食计划,不要过度的节食或者暴饮暴食,不然都有可能会对减肥的效果产生不利的影响。

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