Q晚上刮痧作用一样吗 2020-06-25
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晚上刮痧作用一样吗

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

晚上刮痧的效果并没有早上刮痧的效果好。因为早上是人体新陈代谢最快的时候,这个时候进行刮痧,可以使刮痧的效果达到最佳。而且人在早上起来的时候,体内的阳气也是最足的,这个时候进行刮痧,对人体的帮助也是最大的。但是如果是想要缓解失眠的症状,晚上刮痧的效果会比白天刮痧的效果更加明显,可以有效的缓解失眠的症状。

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