我听别人说吃猪肝对坐月子好,但是我老公不让我吃,担心对身体不好,想知道坐月子可以吃猪肝吗?
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坐月子可以吃猪肝的,猪肝的营养价值是猪肉的十倍,而且含有很高的蛋白质含量,对生产时出血多引起的贫血有食疗作用,还会增加乳汁中的铁,预防宝宝贫血。坐月子期间还要多喝一些乌鸡汤或者鲫鱼汤,能够促进乳汁的分泌。
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