Q魔芋饼干减肥能吃吗 2020-06-22
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魔芋饼干减肥能吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,在减肥的过程中是可以适当地吃一些魔芋饼干的,因为魔芋饼干的热量是比较低的,而且饱腹感比较强,所以是比较适合减肥的人吃的。通常来说,在减肥的时候,建议减肥的人应该要多吃一些富含膳食纤维素的食物,因为膳食纤维素可以有效地帮助减肥的人进行消化,而且饱腹感比较强,不容易导致减肥的人出现进食过多的情况。

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