Q体寒可以喝柠檬水吗 2020-08-27
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体寒可以喝柠檬水吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

体寒患者偶尔喝柠檬水不会有不良影响,但不能过量饮用。因为柠檬属于寒性食物,体寒患者若过多的饮用柠檬水,容易加重体内的寒性。而且柠檬中还含有柠檬酸等多种有机酸,具有一定的刺激性,过量饮用后可能会刺激人体的牙齿、胃壁以及消化道,从而引起牙齿敏感、胃炎消化道溃疡等不良反应。此外,白天喝柠檬水后,若立即出门晒太阳,很可能会造成黑色素沉积在皮肤表面的现象。

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