Q孕妇可以吃无花果丝零食吗 2020-07-24
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孕妇可以吃无花果丝零食吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以适当的吃点无花果丝,无花果具有补骨脂的效果,同时可以起到一定的抗癌作用。怀孕以后在饮食上一定要营养全面,要多吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果,及时的补充体内的维生素以及蛋白质、矿物质,有利于胎儿的健康成长,平时的一日三餐一定要定时定量,要避免摄入一些油腻性不容易消化的食物,以避免加重肠胃道的负担。

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