Q吃完爆米花可以吃鸡蛋吗 2020-07-24
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吃完爆米花可以吃鸡蛋吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完爆米花可以吃鸡蛋,鸡蛋里面蛋白质含量比较高,能够补充身体的营养,吃完爆米花最好吃一些清淡的蔬菜和水果,能够加速身体的新陈代谢,起到清热泻火的作用。爆米花里面糖分含量比较高,在吃的时候一定要控制量,避免会增加肠胃的负担,平时少吃一些爆米花可以开胃增加食欲,而且还能够让心情更加舒畅,缓解紧张的心情。

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