Q减肥吃羊蹄会胖吗 2020-05-21
描述:

减肥吃羊蹄会胖吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的过程中,如果减肥的人吃了过多的羊蹄就容易出现长胖的情况,因为羊蹄的油脂含量是比较高的,热量也是比较高的,所以如果减肥的人长期进食过多的羊蹄就会出现肥胖的现象。在日常的生活中,减肥的人应该要适当的多喝一些水,因为多喝一些水可以有效地增加饱腹感,预防减肥的人在进食的过程中吃过多的食物,从而引起热量超标的情况。

相关问答