Q吃地耳有什么好处 2020-07-10
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吃地耳有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃地耳主要是起到补钙的作用,而且还可以降低体内的血压,具有很好的清热解毒的功效,地耳是一种低脂肪、低热量的食材,能够很好的清除血液中的胆固醇,分解身体多余的脂肪,起到一定的降血脂的功效,而且还能够减肥瘦身。平时一定要合理搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果,养成良好的饮食习惯,当身体出现炎症的时候,需要及时就诊。

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