祛斑期间可以吃糯米吗
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祛斑期间是可以食用适量的糯米的。因为糯米本身就含有蛋白质和维生素等营养物质,即使是在祛斑期间,也是可以适量的食用的,对身体有一定的好处。祛斑期间大多数要注意避免阳光的直射,尽量避开一些油腻辛辣等刺激食物,可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充一些维生素等营养物质。对身体的恢复有好处。另外,合理的安排作息时间,可以进行适当的运动,多注意休息。
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