Q早上可以吃冷香蕉吗 2021-10-14
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今天早上我在睡醒以后,感觉肚子有一些饿,所以就在冰箱里拿了一个香蕉想吃,早上可以吃冷香蕉吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

早上一般不可以吃冷香蕉。
在早上起床以后,如果吃冷香蕉,可能会对肠胃造成一定的刺激,容易引起腹痛的情况,还有可能会出现腹泻的症状,所以在早上起床以后尽量不要吃冷香蕉。
在早上起床以后可以先喝一杯温水,然后吃一些主食,如果想要吃香蕉,可以把香蕉拿出来放一会儿再吃,通常可以减少对肠胃的刺激,也可以避免腹痛的现象。

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