孕妇可以吃莲子百合吗

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Q孕妇可以吃莲子百合吗 女 2019-03-29

描述：

因为我已经怀孕有6个多月了，但是最近非常的想吃一些莲子或者是百合，但是家里人觉得对孩子不好，所以想了解一下孕妇可以吃莲子和百合吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

无论是怀孕多久的孕妇都是可以和一些莲子百合粥的，因为莲子和百合可以更好的清热解毒对于孕妇增加和提高食欲都非常的有帮助，但是烹饪的方法要求还是比较高的，要完全熟透之后才可以吃。而且一定要趁热吃。如果孕妇吃凉的食物，很可能会造成胃部的不舒服。尤其是莲子原本是非常硬的，如果在没有煮熟或者是达到孕妇饮食的标准是会很容易孕妇的肠胃以及身体带来很大的影响，出现了腹泻的情况，对于腹中的胎儿安全以及健康的影响也是非常大的。