怀孕3个月是否可以吃冰淇淋

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Q怀孕3个月是否可以吃冰淇淋 女 2019-05-09

描述：

怀孕两个月多月了，老是没什么胃口，这几天又特别想吃冰淇淋，但是老公又说怀孕了不可以吃冰淇淋，说是寒冷的对胎儿不好，孕妇可以吃冰淇淋吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕后的饮食没有特别的禁忌，只要你以前吃过任何不过敏的东西，但是这段时间属于胎儿发育的关键时期，应该避免吃生冷刺激等食物，可以适当增加营养，多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养全面均衡。孕期要定期到正规医院进行孕检，密切观察胎儿生长发育情况。建议适当补充一些叶酸，叶酸通常是一种含有叶酸的复合维生素。饮食通常建议清淡，易于消化，营养丰富，易于吸收。同时保持良好的的心态有利于胎儿更好的发育。