Q糖尿病人可以吃萝卜吗? 2019-07-31
描述:

我是糖尿病患者,一直有的东西都不敢吃,可是最近想吃萝卜了,请问糖尿病人可以吃萝卜吗?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者当然可以吃萝卜的。糖尿病病人不是所有的东西都不能吃,有些食物的热量较高,很容易让血糖升高,最好是吃含淀粉含糖量少的食物。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。白萝卜是低糖和低GI的蔬菜,每天都可以食用,从而起到辅助降血糖的作用。不是含糖量少的食物就可以拼命的吃,只要你能掌握量就行,食物热量换算,比如你今天想吃苹果,就可以将的主食的量减少。白萝卜属于低糖蔬菜,营养丰富,糖友食用后有助于身体健康。

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