橘子补锌吗
橘子通常不能补锌,因为橘子里面没有锌成分,橘子里面含有比较多的糖类以及维生素,并且含有柠檬酸和苹果酸,可以起到止渴润肺的功效,同时还可以起到开胃理气的效果,适量吃一些橘子,有利于补充人体所需要的营养,但并不能起到补锌的作用。缺锌有可能是遗传缺陷引起的,还有可能是吸收障碍造成的,可以根据医生指导服用相关药物进行调理。