我的朋友来看我的时送了一盒燕窝,但现在我正怀孕呢,在怀孕的时候能不能吃燕窝呢?
怀孕期间是可以食用燕窝的,但是不可以吃太多,保证适量食用。燕窝属于补品,一旦不注意食用的量,则会产生不良影响。建议日常饮食以清淡为主,少吃或者不吃刺激性食物(如:油腻、辛辣、生冷等),使身体摄入的营养是均衡的,多休息,不能太过于劳累,定期去医院做孕检。