孕妇怎么做胎儿不缺氧

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Q孕妇怎么做胎儿不缺氧 2022-08-11

描述：

孕妇怎么做胎儿不缺氧

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇想要胎儿不缺氧，可以通过所处的环境、适量运动等方面着手。
1.所处环境：在孕期建议女性保持室内空气的流通，多呼吸新鲜空气，还需要避免去空气不流通、嘈杂的公共场所，从而预防胎儿缺氧的情况。
2.适量运动：在孕期女性可以参与适量的运动，如慢走、散步等，从而预防子宫供血不足的情况，避免胎儿缺氧的情况。
在日常生活中，女性孕期还需要加强营养的摄入，荤素搭配使营养均衡。