儿童免疫力差该怎么办

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Q儿童免疫力差该怎么办 女 2021-01-22

描述：

我的孩子免疫力比较差，最近经常生病，感冒发烧，想改善一下，想问下儿童免疫力差该怎么办？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童免疫力低，要多吃蔬菜和水果，增加抵抗能力。儿童免疫力低，主要是由于平时营养不良所导致的情况，大多数还和身体缺乏锻炼有关。期间对于患有营养不良的情况下，一定要适当的补锌补钙，而且还要多加注意饮食，营养均衡搭配。生活中可以适当的吃一些富含钙的食物，如虾皮，豆制品等含有丰富的钙能够提高孩子的免疫能力。