早上刚醒眼皮跳是什么原因

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Q早上刚醒眼皮跳是什么原因 女 2021-10-19

描述：

早上我在起床以后，感觉自己的眼皮跳动的特别的厉害，请问早上刚醒眼皮跳是什么原因？

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

早上刚醒眼皮跳可能是由于眼皮肌肉痉挛的因素，还有可能是长时间用眼，眼部过度疲劳的原因，并且有可能是过度紧张引起的。
如果是肌肉痉挛的原因，一般可以通过按摩或热敷的方法进行缓解，平时应放松自己的心情，不要过度紧张，可以缓解眼皮跳的情况。
在日常生活中应养成良好的习惯，尽量避免长时间盯着手机和电脑观看，可以减轻眼睛疲劳的情况。