Q天天吃银耳的副作用都有哪些？
女 34岁 2020-04-19
描述：
最近，我总是觉得精神不好，没有食欲吃饭，一个好朋友送了我一大包银耳，我想知道每天吃银耳的副作用有哪些？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
银耳虽然对养阴润肺有一定的作用，但其中含有大量的胶质，吃得太多容易让人产生痰，导致咽喉和肺部不适。同时银耳是属于冷性的食物，如果吃得太多，很容易刺激脾胃，造成脾胃虚寒。对于阴虚体质的人来说，可能会出现手脚冰冷，抵抗力下降等症状，从而导致身体更加虚弱。
医生登录
微信客服