Q尿酸高的人可以吃开心果吗 2020-04-20
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尿酸高的人可以吃开心果吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

尿酸高的人可以吃开心果,但一定要适量,不可食用过多,每天摄入开心果的量,不要超过20克。开心果是常见的坚果,营养价值较高,含有各种维生素、微量元素及矿物质等,但同时还含有较多的不饱和脂肪酸,如果过多食用的话,有可能会加重高尿酸血症患者的病情。尿酸高的人在平时饮食中一定要低嘌呤饮食,尽量不要吃动物的内脏、海鲜、喝酒等。

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