Q尿酸高的人可以吃开心果吗
2020-04-20
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尿酸高的人可以吃开心果吗
A
- 吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答：
尿酸高的人可以吃开心果，但一定要适量，不可食用过多，每天摄入开心果的量，不要超过20克。开心果是常见的坚果，营养价值较高，含有各种维生素、微量元素及矿物质等，但同时还含有较多的不饱和脂肪酸，如果过多食用的话，有可能会加重高尿酸血症患者的病情。尿酸高的人在平时饮食中一定要低嘌呤饮食，尽量不要吃动物的内脏、海鲜、喝酒等。
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