Q减肥中午可以吃鸭腿吗
2020-05-20
描述：
减肥中午可以吃鸭腿吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥期间的人群中午尽量少吃鸭腿，由于鸭腿里面大多是脂肪、胆固醇和其他的微量元素，这些食物是容易引起肥胖的。像脂肪和胆固醇这些元素，是肥胖患者和减肥患者的禁忌，在一日三餐中，减肥患者最好是以素为主，米饭、蔬菜这些可以作为减肥期间的主食，不仅可以预防肥胖，还可以有助于预防一些疾病，帮助消化。像肉类品最好是不要吃，没有预防肥胖的作用，也没有一定的消化。
相关问答
-
Q减肥能不能吃鸭腿
A在减肥期间可以适当的吃一些鸭腿。减肥可以通过控制饮食以及增加运动量的方式进行改
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃久久鸭吗
A减肥时是可以少量吃久久鸭的。久久鸭主要是使用鸭肉卤制而成的一种菜品，由于鸭肉的脂
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃烤鸭腿吗
A减肥不可以吃烤鸭腿。事实上烤鸭腿是属于一种高热量高脂肪的食物，人在食用后容易导致
潘宇
副主任医师
-
Q为什么减肥可以吃鸭腿
A因为鸭腿的热量并不是特别的高，脂肪的含量自然也就会很低，而且鸭肉可以很容易的被人
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃甜皮鸭吗
A减肥是可以吃甜皮鸭的。但是在减肥期间一定要注意，尽量不要吃一些比较油腻的食物。如
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃了鸭腿怎么办
A在减肥的期间，如果吃了过多鸭腿的话，有可能会导致近期的努力会付之东流。但如果吃鸭
潘宇
副主任医师
-
Q减肥鸭爪可以吃几个
A减肥时，鸭爪可以吃3~4个左右。鸭爪的营养成分是以胶原蛋白为主，它的蛋白质含量比
潘宇
副主任医师
-
Q中午吃苹果可以减肥吗
A中午吃苹果可以减肥。因为苹果中富含丰富的纤维素、果酸、维生素、钾、磷等成分，食用
潘宇
副主任医师
-
Q减肥中午可以吃混沌吗
A减肥期间，中午是可以吃馄饨的。馄饨主要是采用面粉和肉馅制作成的，馄饨的汤里面会加
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃鸭腿肉吗
A减肥的时候是可以吃鸭腿肉的，因为在减肥期间也是需要做到荤素搭配，这样才能够更加有
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服