Q晚上吃士力架会发胖吗 2020-05-13
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晚上吃士力架会发胖吗

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

晚上吃士力架有可能会发胖,士力架含有的热量是比较高的,如果摄入热量过多,可能会转化为脂肪,从而也会导致身体出现肥胖的情况,如果害怕身体肥胖,尽量避免在晚上吃高热量的食物。平时要注意合理搭配饮食,尽量少吃或者是不吃高脂肪以及高热量的食物,同时要多做一些运动锻炼,有助于燃烧体内的脂肪,以免体内的脂肪堆积,导致身体肥胖。

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