最近两个月一到排卵期腰就会非常的酸痛,整个人都没什么精神,这种现象正常吗?
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腰酸主要是指腰部酸楚使身体感觉不舒服的现象。临床在肾虚的人的身上较为常见这种症状。这种情况有可能与排卵有关,一般情况下,子宫受到身体的刺激会引起子宫痉挛,而子宫痉挛就会增加身体对后腰的牵拉,从而容易引起腰部酸楚不适现象,在日常的生活中注意观察腰酸的时间和自己的·身体状态。在平时生活中要注意腰腹部保暖夏天不要贪凉不盖被子,饮食上也要加强营养均衡少吃凉性食物如西瓜、冰淇淋等,要注意休息,不要熬夜,作息要有规律,避免劳累损害身体。
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