荷叶怎么泡水喝
可以采取新鲜的荷叶直接的泡水喝，口感清香怡人，对身体也有很多的好处，或者是把荷叶晒干以后贴成小块儿进行泡茶，一定要使用100度的开水浸泡。荷叶泡茶喝具有清暑利湿的作用，可以促进肠道的蠕动，改善便秘的症状，具有去脂减肥的效果。荷叶泡茶喝可以有效的去除体内的湿气，对于高血压、高血脂的病人也有辅助的治疗效果。
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