最近一段时间洗头的时候觉得头皮发痒出油很厉害头发很严重,咨询一下该怎么治疗
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头发掉发发痒,首先考虑到头皮是否过多,是真菌所引起的过痒,建议平时要注意头皮的清洗。掉发一般是由于精神压力大。睡眠质量差,以及头发清洁度不够所引起的,所以建议平时要保证优质的睡眠,放松精神。减少压力。洗发时应该将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间再冲洗,这样不仅清洗更充分,也可以更好解除瘙痒,防止脱发。同时注意日常生活起居规律不要吃辛辣刺激性的食物不要熬夜。用牙膏洗头,注意不要浸入眼里,然后反复冲洗,会感觉头皮凉爽,效果显著,一个星期一个疗程,三天一次。
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