Q减肥可以吃卤鸭掌吗 2020-05-15
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减肥可以吃卤鸭掌吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥只是需要每天合理的饮食,但是并不代表所有的食物都不能吃。主要是需要掌握每天身体所需要的碳水化合物以及供给身体能量的数值就可以了。如果今天选择了吃卤鸭掌,可能其他的食物就不能吃或者少吃了,就是这个意思,并不代表减肥就不能吃一些东西,只不过减肥的目的是让身体更苗条些,穿衣服更漂亮一些,但是并不是在牺牲健康的条件下才去减肥的。

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