吃牛肉易消化不良吗

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Q吃牛肉易消化不良吗 男 2021-06-10

描述：

我最近一段时间吃完饭以后就觉得胃部特别难受，医生说这是消化不良，我比较喜欢吃牛肉，吃牛肉易消化不良吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

吃牛肉容易出现消化不良。
牛肉是一种不容易消化的食物，如果患有一些胃部疾病或者是吃牛肉太多，可能会出现消化不良的症状。如果吃牛肉导致出现了消化不良，应该要停止吃牛肉，可以多吃一些容易消化的食物，比如粥类的食物或者是馒头、面条等。
患有消化不良应该要避免吃生冷刺激性的食物，另外要养成良好的饮食习惯，要规律饮食，不要暴饮暴食。