Q刚吃过饭体重会增加吗 2021-06-19
描述:

这段时间我打算减肥,我吃饭的时候总会刻意的控制,请问一下,刚吃过饭体重会增加吗?

A
陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

刚吃过饭,体重有可能会出现增加的情况。 如果吃的饭比较少,体重增加的现象通常并不是非常的明显,如果有暴饮暴食的情况,吃过饭之后称体重的时候,可能会出现体重上升的现象,属于一种正常的情况,不需要过度的担心。 如果有减肥的需求,在平时的生活当中需要对饮食结构进行适当的调整,不要吃过多的高热量食物,并且还需要多吃新鲜果蔬。

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