花生米可以降血压吗

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Q花生米可以降血压吗 男 2019-06-01

描述：

血压一直就有点高，一直有吃降血压药，听朋友说花生米能降血压，请问花生米降血压吗？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征高血压患者可以吃花生，但是花生是没有降压的功效的，高血压患者想要降血压，一定要按时服用降压药，并且注意饮食和休息，例如如果想吃可以治疗高血压的菜可以吃一些菌类的蘑菇类的，以及木耳，圆葱，大蒜等都是可以很有效的平稳血压，当然，这些都只是起到辅助作用，最重要的还是要按时服用降压药，必要时也可以配一些软化血管的药物，建议你平时要注意饮食，低盐低脂肪，清淡的饮食，适当的运动。