苹果含维生素c吗
苹果含量最多的就是维生素c。苹果具有很高的营养价值，同时也含有大量的糖分和有机酸以及膳食纤维，这些营养物质可以很好的促进人体肠胃的蠕动，加快对营养物质的消化和吸收，还可以提高人体免疫力，预防疾病。除此之外，苹果中的维生素c可以很好的保护人体中的心血管、心脏病等，使器官不受到病毒、细菌的破坏。所以，苹果中含量最多的就是维生素c，是一种健康的水果。
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