吃水芹有什么好处
吃水芹的好处是里面有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，治疗便秘，使粪便湿润，还具有凉血止血、祛风利湿、平肝清热、除烦消肿、健胃利血、解毒宣肺，降低血压、润肺止咳、健脑镇静的作用， 主要治疗头晕、黄疸、高血压、水肿、小便不利，对于女性月经不调或者是赤白带下有一定的作用。平时应该多注意休息，保持充足的睡眠，合理的搭配膳食。
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