Q腰椎间盘突出可以健身吗 2022-08-04
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腰椎间盘突出可以健身吗

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

腰椎间盘突出可以适当健身,但是不能剧烈运动。
患者有腰椎间盘突出,可以适当到户外健身,多进行一些体育锻炼,例如慢跑、游泳等,能够促进全身的血液循环,也有利于提高身体的免疫力,而且不会导致腰椎间盘突出症状更加明显。如果做了一些剧烈的活动,可能会导致腰椎间盘突出的症状更加明显。
腰椎间盘突出诱发局部疼痛、麻木时,需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊治疗。

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