最近发现朋友在怀孕期想吃芒果,但是不知道会不会有危害,请问一下孕妇能吃芒果吗?
孕妇可以吃芒果,芒果含有很高的维生素,一般对孕妇有好处,但不能吃太多,容易引起过敏,或胃肠道反应,恶心、呕吐等症状,芒果含有丰富的维生素、蛋白质等,具有健脾、防止头晕的作用,怀孕早期的女性食用后可以起到缓解孕吐,对胎儿发育应该是没有影响的。但是不宜多吃。建议怀孕时要注意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果以及瘦肉、蛋、奶等,多吃营养价值高的食物,少吃油腻辛辣的食物,按时做妊娠试验,多补充钙和铁。定期去医院做孕期检查。