甜杏仁适合减肥期吃吗
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一般情况下,在减肥的过程中通常不建议减肥的人吃太多的甜杏仁,因为甜杏仁的含糖量是比较高的如果进食过多的话,那么就有可能会导致脂肪堆积的情况发生,从而对减肥造成不利的影响。在减肥的过程中,建议减肥的人应该要制定科学合理的饮食计划,不要吃太多高糖类的食物,同时减肥的人还应该要适当地进行一些运动,从而帮助脂肪更快地排出体外。
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