Q小孩可以长期喝黑豆浆吗 2020-11-06
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小孩可以长期喝黑豆浆吗

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张忠浩 儿科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

小孩可以长期适量喝豆黑浆。黑豆浆还有丰富的优质蛋白、各种维生素、钙、铁、锌,及人体需要的必需氨基酸。黑豆浆的营养成分高更有利于人体的吸收,儿童可以每天都喝一杯黑豆浆,有利于身体的健康成长。但是老年人就不可以长期喝豆浆,因为豆浆内含有鸟嘌呤较高,老年人代谢较慢,过量食用高嘌呤食物容易引起尿酸增高,导致痛风关节疼痛

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