Q黑莓吃了上火吗 2020-05-17
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黑莓吃了上火吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

黑莓吃多了也是会上火的,黑莓是一种水果,好吃味美,黑莓中的氨基酸和维生素能促进宝宝健康生长,此外,黑莓中的钙、锌等,给孩子的骨骼和牙齿发育有非常好的帮助,对于宝宝消化功能还不完善的要少吃。黑莓的抗氧化剂可以保护宝宝的身体,防止有害的氧化损伤。 黑莓里面的纤维含量远远超出其他的水果,对降低胆固醇有很大的帮助。

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