黑芝麻和白芝麻有什么区别
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黑芝麻和白芝麻的区别在于颜色、功效、用途的不同。首先在颜色上,一个是黑色,一个是白色。在功效上,黑芝麻富含维生素E、蛋白质、钙、铁等物质,长期食用黑芝麻,可以明目黑发、延缓衰老。而白芝麻能够调节胆固醇,补血养血,还能让人皮肤白皙,但其含有的营养物质很少。在用途上,黑芝麻主要用于作糕点的辅料,而白芝麻则主要用于榨油,是烹饪中的佳品。
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Q黑白芝麻是否可以混在一起吃
A其实它俩的功效是一样的。食用的话,一般是白芝麻,医用的话,一般为黑芝麻。黑芝麻和
陈启众 副主任医师Q黑芝麻有没有副作用
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陈启众 副主任医师Q黑芝麻和白芝麻哪个更有营养
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张子义 主任医师