我最近这两天出现了肚子胀气的现象,不知道是什么原因,所以想了解一下,肚子经常胀气是怎么回事?
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肚子胀气多数是由于吃了过多容易产气的食物引起的,比如马铃薯或者洋葱以及萝卜等,还可能是胃肠道功能紊乱导致的,但也不排除是肝胆疾病或者胆囊疾病的原因。
肚子胀气一般可以通过热敷的方法进行改善,并且也可以避免吃一些容易产气类的食物进行缓解,如果是肠道功能紊乱的原因,也可以服用益生菌。
在日常生活中一定要多吃一些清淡易消化的食物。
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