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  A胶原蛋白可以从药物或食物中获得，如银耳、酸奶、肉皮，猪蹄等，这些食物补充胶原蛋白

  崔琳静 副主任医师

• Q吃什么能补胶原蛋白？

  A要补胶原蛋白令皮肤有光泽可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及猪脚、银耳、鱼、豆、动物肝

  刘加宁 副主任医师

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  陈启众 副主任医师

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  赵月霞 副主任医师

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  A猪蹄能补充胶原蛋白。猪蹄中的胶原蛋白含量是非常丰富的，如果平时适量吃一些猪蹄，

  林春华 副主任医师

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  汪治国 副主任医师

• Q吃什么食物能补充胶原蛋白

  A胶原蛋白护肤品包括胶原蛋白面膜、胶原蛋白精华、胶原蛋白滋养霜等。滋润干燥皮肤，改

  陈启众 副主任医师

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  邸志勇 主任医师

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  A脑梗是可以吃猪蹄的，猪蹄是很好的补充营养的食物，含有大量的胶原蛋白。脑梗患者是可

  袁俊丽 主任医师

• Q补充胶原蛋白吃什么才好

  A对于需要补充胶原蛋白的女性来说可以吃银耳、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮、豆类、猪蹄、牛

  魏鑫 副主任医师