Q肝火旺能不能吃龙眼
2020-09-14
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肝火旺能不能吃龙眼
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林春华 中医内科
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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
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医生回答：
肝火旺建议尽量少吃龙眼，因为龙眼属于热性的食物，肝火旺的话尽量少吃，如果想吃龙眼的话，为了避免上火，可以把龙眼制成龙眼干食用，这样热性就会逐渐消失，还可以把龙眼和菊花一起煮来吃，这样就会避免上火，肝火旺建议平时可以多吃一些莲子或者是赤小豆，然后多吃一些水果和蔬菜，饮食上吃清淡的、容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的。
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