Q西柚减肥可以吃吗 2020-05-21
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西柚减肥可以吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

西柚减肥的时候可以吃。西柚是一种富含维生素和纤维素的水果,减肥的时候可以吃。而且西柚所含的糖分以及热量都很低,食用后不会导致体内脂肪蓄积,有利于减肥。西柚的果肉中富含种多种维生素、果酸、微量元素等成分,食用后能够补充人体所必需的营养成分,不会产生较多的热量,也不会影响减肥,因此减肥的时候可以吃西柚。

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