Q薄荷叶有减肥作用吗 2020-07-17
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薄荷叶有减肥作用吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

薄荷叶具有一定的减肥效果。薄荷叶属于一种偏凉性的食物,如果吃的太多,那么就会起到一定的致泻效果,腹泻会使体重降低,但是这并不是由于脂肪减少造成的,是由于在排泄的过程中,体内的水分降低所引起的。薄荷叶含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,所以少量的吃薄荷叶,同时搭配适当的运动,就可以起到一定的减肥效果。

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