Q孕妇是否能喝新鲜柠檬泡的水?

26岁 2019-02-21
描述:

老婆怀孕有三个多月了,可是最近便秘一直很是严重的,特别的想要喝柠檬水的,想问问,孕妇是否能喝新鲜柠檬泡的水?

A
牛海静 妇科 副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

可以,但别喝太多。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C。早孕期,没有阴道出血和腹痛是可以上班的。孕妇可以喝柠檬水,最好是喝干的。另外,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。 柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。早孕期最好多吃清淡的饮食。不要吃油腻辛辣刺激性的。