Q苏打饼干可以和香蕉一起吃吗 2020-07-23
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苏打饼干可以和香蕉一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

苏打饼干和香蕉是可以一起吃的。苏打饼干当中含有大量的面粉,糖分和淀粉等成分,而香蕉里含有大量的胡萝卜素和水果纤维等营养成分。两者一起吃不会产生不良反应。建议患者吃的时候一定要适量,防止过度食用,引起腹泻腹胀等不良反应。因为苏打饼干中的淀粉很容易使人有饱腹感,所以建议在食用完之后,可以饮用少量的水来辅助消化。

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