Q吃完奶酪后不舒服怎么缓解 2020-07-25
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吃完奶酪后不舒服怎么缓解

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完奶酪以后不舒服,考虑是由于脾胃功能不良导致的,奶酪含有的蛋白质、脂肪、乳糖成分比较多,脾胃比较虚弱的人吃了可能会出现乳糖不耐受、消化不良胃胀腹胀等现象,这时可以顺时针的按摩腹部,多休息,饮食上以容易消化的流食为主,这样能缓解症状。以后再接触到奶酪,应该少量的吃或者是不吃,防止损伤到消化道功能。

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