Q吃石头糖会长胖吗
2020-07-24
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吃石头糖会长胖吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃石头糖有可能会长胖，因为石头糖含糖分是比较高的，而且含有多种食品添加剂，如果吃的过多不仅会导致身体发胖，而且还有可能会影响到牙齿健康，也有可能会增加患上骨质疏松的几率。平时尽量避免吃过多的石头糖，并且在吃完石头糖后，也应及时的进行刷牙漱口，如果害怕身体发胖，平时也可在业余时间进行运动锻炼，同时还要减少糖分以及热量的摄入。
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