Q吃心里美能减肥吗 2020-08-14
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吃心里美能减肥吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃心里美是可以辅助减肥的,肥胖是指人体体内脂肪堆积过多或糖分摄入太多。而心里美所含有的热量很低、营养物质较多,吃后容易产生饱胀感,是有利于正处于减肥阶段的人吃。除此之外心里美中所含有的营养物质可以促进肠胃蠕动,帮助人体排出过多脂肪,从而起到减肥效果。虽然吃心里美可以减肥,但是也不能过量食用,否则会出现胃部消化不良

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