Q吃黑豆黑芝麻真能长头发吗 2020-07-26
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吃黑豆黑芝麻真能长头发吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃黑芝麻对于长头发没有特别明显的效果。在日常的生活中经常会听到说吃黑芝麻能长头发的这种说法,但是事实上黑芝麻对于长头发来说,效果并不是很明显,它只是能够在一定的程度上起到辅助作用。脱发的大部分原因可能是由于油脂分泌过多以及压力过大、睡眠不足,或者是疲劳过度等造成的,所以说不能仅仅依靠吃黑芝麻来起到生发的作用,最重要的是规律好自己的生活作息,尽量避免熬夜,避免过度疲劳。

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