Q生姜快速减肥有效果吗?

2019-04-04
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据说生姜可以减肥,不知道是真是假,所以我想问一下生姜快速减肥有效果吗?

A
夏培金 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

生姜能使血管扩张,生姜中含有的姜辣素,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,把多余的热带走,起到减肥的作用。把鲜生姜拌成汁,再抹在缠好纱布要减肥的部位,之后就做一些轻微的运动。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。如果手脚冰冷,怕冻的朋友们无妨自制个台式生姜浴,浸完包你由头暖到脚。生姜瘦身因人而异,胃不好的人不建议用,任何减肥产品包括生姜在内,要达到减肥瘦身的目的首先要控制饮食,控制主食摄入量,吃新鲜蔬菜,饭后一定要配合运动。

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